Alors, alors...

Qu'est ce qui peut bien expliquer que j'écrive si peu en ce moment?

Je vous donne quelques indices: 85cm environ, 11kg, volume sonore d'intensité variable mais généralement élevé avec pour expression favorite "non".

Tout à commencé en mars lorsqu'on s'est dit qu'on irait bien passer quelques jours à New-York.

Après plusieurs soirées à étudier les offres sur le net, hôtels et vols ont été réservés; c'était décidé, je passerais du côté obscur en haut de l'Empire State Building.

De mars à novembre ça nous laissait largement le temps de nous organiser: passeports, ESTA (autorisation d'entrer sur le territoire Américain: déclarer que l'on est pas un terroriste, un trafiquant de drogue... ...).

A la question "la Chouquette vient avec vous?" ma réponse était aussi franche que la pierre "Oh ben non, ma mère viendra la garder!"

Ca, c'était en mars, en avril, en mai, en juin, en juillet, en août et jusqu'au 15 septembre.

1 mois et demi avant le départ la tension a commencé à monter "j'espère que ça va bien se passer pour la Chouquette", ben oui c'est vrai quoi, j'allais quand même l'abandonner pendant 5 jours, chez elle dans son univers avec une grand-mère qui la considère comme la 8eme merveille du monde (elle a écrit au Comité des Merveilles pour essayer de la faire passer en première position mais n'a pas encore reçu de réponse).

Le stress a continuer à monter jusqu'à 48 heures avant le décollage, apothéose: "j'ai plus envie d'y aller, j'veux rester avec ma Chouquette" le tout en larme devant mon bol de soupe.

Au final j'ai pris l'avion, j'ai vérifié dans les conditions générales de vente et le craquage pour cause de culpabilité maternelle lié à l'abandon de son enfant n'est pas une cause d'annulation; ils n'ont vraiment pas de cœur ces voyagistes!

Au final NY est une ville géniale et qui présente l'avantage d'avoir une couverture wifi extra qui permet de recevoir des nouvelles de la chair de sa chair régulièrement :o)

Quelques jours à vivre comme des d'jeuns à n'avoir qu'à se demander "et qu'est ce qu'on fait maintenant??" c'est assez agréable.

Et la course dans tout ça? Mine de rien, même si les runings n'ont pas eu droit à un tour en soute, arpenter Manhattan à pieds pendant 5 jours ça vaut un jogging!

Je devine des sceptiques, mais j'ai une preuve irréfutable: régime hamburger, frites, coca, pizza, cheesecacke, doughnut et autres plaisirs légers à base de beurre de cacahuète et je n'ai pris qu'un tout petit kilo!

De retour à la maison nous avons été accueillis par une Chouquette tout sourire et visiblement contente de nous retrouver, c'était sans compter sur le triple choc en retour...

Pendant un mois la Louloute a refusé de se coucher avant 22h et sans que l'on reste avec elle pendant une heure, elle a hurlé à la mort pendant la douche, etc, etc.

Déjà qu'à la base un enfant de 20 mois c'est pas reposant mais quand il décide de passer en mode "Chuky" ça l'est encore moins donc combiné au "métro-bouot-dodo" et à l'entrainement pour THE défi de l'année, il ne reste pas beaucoup de temps pour les extras.

En septembre j'étais en mode "Yes-Man" donc quand mes collègues m'ont proposé d'aller passer un week-end à Munich avec notre collègue Allemande j'ai dit oui.

Ca c'était en septembre... non en fait même en décembre ça allait, je n'ai pas culpabilisé d'abandonner mon bébé, par contre j'ai quand même ressenti une légère honte d'abandonner Jiminy Cricket avec une Chouquette qui avait une forte probabilité de se transformer en rôti hurleur...

Et puis la gastronomie allemande et le Gluhwein sont passés par là.

(j'aime manger léger)

Les abandons de Chouquette sont finis pour cette année mais le semblant de rythme qu'on avait réussi à lui faire reprendre s'est envolé avec la semaine de vacances qui vient de passer.

C'est que c'est fatigant les vacances!

Yes, I can!

Mon absence prolongée fera l'objet d'une explication ultérieure parce que LE sujet du jour est que depuis dimanche dernier mes jolies baskets vertes et moi avons 10km de plus à nos compteurs respectifs!

10 km que nous avons parcourus en 1 heure 07 minutes et 18 secondes.

Bon, j'aurais bien aimé les faire en 1 heure mais je suis quand même contente de les avoir faits en moins d'1 heure 10 donc pour une première on va dire que c'est bien :o)

D'autant qu'au début je n'ai pas couru toute seule, non non non, j'ai été accompagnée dès les premiers 500 mètres et jusqu'au 4eme km à peu près par un point de côté qui visiblement ne voulait pas me laisser tranquille...

Mon truc contre les points de côté c'est de sortir mon ventre au maximum et de prendre de grandes inspirations en gonflant bien les poumons, et bien ce charmant compagnon a résisté un bon moment à cette technique pourtant bien rodée.

Honte à moi j'ai été obligée de m'arrêter 3 fois pour marcher, la course à beau être au bord de la mer il y a eu quelques montées qui m'ont complétement cassé les jambes.

Là j'ai bien vu que je participais à une course d'une autre catégorie que celles auxquelles je suis "habituée": pendant La Parisienne celles qui s'arrêtent pour marcher un peu ne sont pas rares, idem pendant Les Chasseurs de Temps (bien que moins nombreuses), dimanche il me semble avoir vu 3 personnes s'arrêter!

Bon, c'est sans compter celui qui a fait un malaise et celle qui ne tenait tellement plus sur ses jambes qu'elle est tombée à l'arrivée...

Le parcours des 10km emprunte celui du marathon donc il y a aussi un petit côté "pro" qui est assez rigolo.

Par exemple au 7eme km il y avait des gens qui nous tendaient des éponges! On est peut être fin novembre, il ne faisait peut être pas 30° à l'ombre mais j'avais chaud et puis c'est marrant de se prendre pour un sportif de haut niveau qui s’essuie le visage avec une éponge et la balance par terre après, non?

Et bien si, c'est marrant, à deux détails près... les éponges sont neuves, ok, mais du coup elles laissent sur le visage un goût très désagréable qui fait penser au vernis anti rongeage d'ongle que les parents nous mettaient en primaire, pouha! Et puis je suis sportive mais je prend quand même le temps de jeter mon éponge dans le bac de récupération prévu à cet effet et non pas au milieu de la route ou dans les jambes des concurrents (quoique, c'est une idée à creuser ça, après les carapaces rouge attention au lancement des éponges tueuses!)

C'est après 8km, au moment où vraiment je me demande ce qui m'a pris de m'infliger une telle épreuve et alors que je songe sérieusement à essayer de faire du stop auprès des coureurs handisport que j’aperçois les photographes...

Ok... accélère, allonge la foulée, tu te sens bien, essaye d'être moins rouge (ça va être compliqué) et surtout SOURIS!

clic, clic, clic, c'est bon ralentis va pas faire un infarctus...

Klaxon, moto, hurlement, foule "en délire", tout ça pour moi? Merci, merci, c'est gentil de m'encourager, vous aimez mon t-shirt? Je l'ai ramené de New-York!

Et là je me fais doubler par un kényan qui en est à son 20 eme km et qui court trois fois plus vite que moi, déception...

Mon podomètre m'indique qu'il ne me reste plus que 600 mètres à faire, mes pieds, mes jambes, mon dos me disent que je ne serai capable d'en faire que 598 au moment où je passe une arche gonflable qui indique "dernier kilomètre", NNNNOOOOOOOONNNNNNNNN!!!!

L’énergie du désespoir, et une certaine fierté me font tenir et je pousse même jusqu'à accélérer pour doubler une femme qui est un peu devant moi "les chasseurs de temps style", gnarf gnarf gnarf j'ai gagné une place au classement!

L'arrivée est un joyeux bazar, les femmes sont dotées d'une rose en plus du t-shirt technique en revanche point de médaille... C'était une option à payer en plus de l'inscription, j'ai fais ma crochue et ai décidé de m'en passer.

Au final je suis assez fière de moi même si je n'ai clairement pas explosé le chrono, un ami qui y participait aussi a fini en 52 minutes, je ne lui parle plus...

Et, détail sans grande importance mais intéressant quand même, la course m'a permis de voir que l'appli nike +est fiable puisqu'en fin de course il indique 10km tout pile et n'a que 4 secondes d'écart avec le chrono officiel sachant que je n'ai peut être pas cliqué sur "démarrer la séance" pile au moment de passer la ligne de départ (et oui, malgré les apparence je ne suis qu'humaine).

Prochain post?

La différence entre l'idée qu'on se fait d'un voyage et la réalité sur le terrain ou l'abandon programmé de LA Chouquette

Ca, c'est fait!

Au risque de casser le suspens qui, j'en suis sûre, était insoutenable, je pense que le 10km est maintenant acquis.

Bon, je ne fais pas d'étincelles niveau chrono mais j'arrive à tenir environ une heure et j'en suis assez fière.

Mini Ola en l'honneur de moi :o) (en toute modestie, non en fait même pas, je suis vraiment fière)

Cette semaine, c'était « relâche », mes baskets sont restées au placard.

Il faut dire que si je veux courir en semaine c'est forcément le soir parce que le matin j'ai pas besoin de mettre mes runnings pour que ce soit la course (douche, biberon, petit dej, repassage, le matin notre héroïne c'est Shiva!).

Or courir après le boulot déjà à la base je suis pas fan mais maintenant qu'il commence à faire « nuit », plus frais... dure dure !

Et puis cette semaine j'avais l'esprit ailleurs... d'ici quelques jours je vais basculer du côté obscure de la force, je vais devenir adulte, je vais devoir m'occuper moi même de mes impôts (ha non, il y a Jiminy Cricket pour ça!)...

Bref, je vais avoir 30 ans...

Il paraît que c'est inévitable, que ça fini forcément par arriver. C'est vrai que je connais plusieurs personnes qui sont passées par là et qui ont l'air d'avoir survécu, voir de bien le vivre (mes amis me font peur parfois!).

Du coup, quitte à ne pouvoir ni l'éviter, ni choisir le moment (JAMAIS!!!!) et bien j'ai décidé de choisir le lieu.

Je dirai donc adieu à la vingtaine et à l'insouciance à New-York, en haut de l'Empire State Building, façon Nuit Blanche à Seattle.

Sauf que dans ma version il n'y aura que Jiminy Cricket et moi, la Chouquette reste en France ; encore une fois, je m'en voudrai de lui faire rater la crèche !

Pour une première séparation de plus de 24 heures on met carrément un océan entre elle et nous, le dos de la cuiller c'est pas trop notre truc :o)

On aurait bien aimé prévoir une petite séance d'entrainement dans Central Park, loin de nous l'idée de faire ça pour nous en vanter après, non non, c'est juste que... ben si en fait le but c'était bien s'en vanter !

Mais en fait notre hôtel n'est pas vraiment à côté du parc et je suis moyennement motivée pour prendre le métro en tenue (je sais c'est idiot) mais en plus on ne part que 5 jours et c'est une première visite donc je pense qu'on aura autre chose à faire qu'une activité que l'on peut pratiquer à 5 minutes de chez nous.

Et puis ça risquerait d'empiéter sur le temps que je destine au shopping.

Activité que je peux pratiquer ici mais vu la parité €uro/Dollar ce serait un crime de ne pas en profiter!
Et en plus c'est mon anniversaire, certains noient leur chagrin dans un verre de gin, moi ce sera dans le vernis à ongle à $8 au lieu de 13€, dans les lévi's à $40 au lieu de 90€... ...
Ca va peut être finir par avoir du bon de prendre un an!

Au programme ?

Empire State Bulding, Statue de la Liberté, culpabilité d'avoir lâchement abandonné son enfant, Ground zero, shopping, parade d'Halloween, recherche frénétique de wifi pour vérifier ses mails et être sûre qu'il n'y en a aucun dans lequel on m'annonce que MA Chouquette adorée et hospitalisée d'urgence, petit tour sur des lieux de films et séries que l'on aime... ...

Les trucs classiques quoi :o)

J'peux pas, j'ai cookies!

Hier pas de course : temps trop gris, trop de pluie, pas envie ! Pi na d'abord !

Du coup, pour quand même être un minimum productive j'ai fait des cookies :o)

Comme je ne peux pas narrer mes exploits, je me suis dit que j'allais partager quelques liens.

Mes challenges de l'année :

• http://www.la-parisienne.net/ Done !
• http://www.sportpassionevenement.com/courses/chasseursdetemps/ Done !
• http://www.marathondelarochelle.com/ J'y crois ! (heu, moi ce sera que les 10km, hein...)

Et peut être aussi un 10km à Rotterdam au printemps. Courir c'est sympa mais si en plus on peut voyager un peu... Tiens, faut que je regarde s'il n'y aurait pas des courses à Bali...

La boutique d'où viennent mes jolies chaussures vertes :

http://runever.larochelle.over-blog.com/

De vrais conseils, pour le choix des chaussures mais aussi pour le laçage. Si si, je vous assure, je ne lasserai plus jamais mes chaussures de la même façon !

La déculpabilisation pour les mamans :

http://www.mauvaisemere.fr/

Ca fait tellement de bien de voir qu'on est pas seule dans cette galère merveilleuse aventure qu'est la maternité.

A propos de « maman », réflexion furtive... Demain y a grève à la crèche, et comme apparemment on ne peut pas laisser une enfant de 20 mois se débrouiller toute seule (c'est dingue ça!), j'ai posé ma journée.

Ha... à quand le temps où je pourrais me contenter de lui donner la télécommande en lui rappelant de penser à remettre la bouteille de lait dans le frigo avant de claquer la porte pour vaquer à mes occupations?

En fait je ne suis pas sûre que je serais tellement plus tranquille à ce moment là. Aujourd’hui une collègue m'a raconté que sa fille avait passé son samedi soir à une « party » dans les catacombes, elle est apparemment rentrée au milieu de la nuit, trempée, avec des bottes boueuses et lui a dit que des types bizarres avaient balancer des fumigènes...

Finalement, je crois que je préfère devoir poser ma journée :o)

Alors, demain, Choupi ou Chuky? Là est la question... 

YATA !

Je dirais même plus : « yata, ho yatado, yatado, youhou !! » 

Ceux qui n'ont pas vu le premier épisode de la série Heroes pensent que j'ai définitivement perdu la raison, les autres auront reconnu Hiro Nakamura quand il arrive pour la première fois à faire reculer la trotteuse d'une pendule.

Alors non, je n'ai pas (encore) réussi à remonter le temps (dès que j'y arrive je vous le dis pour que vous puissiez prévenir le vous de 2002 que votre partiel commence à 9h00 et non 10h00. Tout lien avec des faits réels est totalement fortuit...) mais j'ai réussi à courir 10km !!

La preuve par l'image :

C'était une séance de 3 fois 20 minutes avec 3 minutes de pause. Au final, même avec les 6 minutes de marche j'arrive à 6,31 minutes du kilomètre, c'est pas si mal.

Bon, pour être totalement honnête je dois avouer que deux fois j'ai arrêté le chrono pour faire une pause donc je pense qu'il faut rajouter 5 minutes ; enfin, ça fait toujours moins d'1h15 pour les 10km donc je suis contente :o)

C'était dimanche dernier, et cette semaine, toute fiere de ma « prouesse » j'ai couru 10km tous les deux jours pour garder le rythme décidé que c'était cool et me suis accordée une pause bien méritée.

Enfin, pas tout à fait, vous vous souvenez de l'analogie entre shopping et marche sportive ?

Nous avons décidé d'acheter à la Chouquette des « chaussons chaussettes » et notre choix s'est porté sur un modèle avec une souris dessus sauf que, sac à papier, il n'y avait plus de 22-23 dans la boutique samedi dernier. La vendeuse m'a proposé de m'appeler lorsqu'elle en recevrait, ils sont arrivés jeudi soir donc en sortant du boulot hop-hop-hop direction les chaussons chaussettes souris :o)

Avouez que vous êtes jaloux et que vous voudriez les mêmes !

Ne me demandez pas comment je le sais mais il existe des modèles en taille adulte.

Ce matin, pour changer, ma motivation était carrément dans le négatif... Il faut dire que la Chouqette avait enfilé son costume de Chuky La-poupée-qui-tue-la-patience-de-ses-parents !

Jacques Martin disait que « les enfants sont formidables » moi je rajouterais « surtout à la crèche et quand on peut s'en débarrasser quelques heures le week-end »...

Mais Jiminy Cricket a joué son rôle de bonne conscience et j'y suis allé, au final je dois marcher à la démotivation moi...

Cette séance devait durer 50 minutes non-stop.

C'était la deuxième fois que j'utilisais le brassard Addidas que j'ai acheté pour mettre mon téléphone ; oui, j'ai décidé d'investir après avoir fait faire un vol plané à mon Iphone qui heureusement s'en est sorti sans dommage ! (il doit y avoir un dieu pour les gadgets de nouvelles technologies auxquels vous êtes accro).

Ce brassard est pratique dans la mesure où vous n'avez plus à tenir votre téléphone, oui mais... (parce qu'il y a toujours un « mais ») déjà que pianoter sur un écran accroché à votre bras n'est pas évident mais le faire sur un écran « noir » l'est encore moins.

Il est bien prévu un branchement pour les écouteurs, le film plastique qui recouvre l'écran ne gêne pas du tout la gestion tactile, par contre il n'a pas été prévu d'encoche pour le détecteur de luminosité ; l'écran se croyant dans le noir n'émet qu'une très faible luminosité donc combiné au reflet de la lumière sur la protection plastique je vous laisse imaginer...

Aujourd'hui quand j'ai commencé ma course il faisait largement jour mais il restait un peu de brume et la lumière du soleil qui filtrait à travers les branches couplée à l'odeur de la rosée rendaient la balade très agréable.

La fatigue ne s'est pas faite sentir comme j'en avais peur :o)

Allez savoir pourquoi j'ai voulu changer un réglage en courant et là j'ai entendu « séance terminée »

NOOOOOOONNNNNNNNNN !!!!!!!!!!

4,38km – 29 minutes, il me restait 21 minutes à faire et je me sentais bien, je n'avais pas du tout envie de m'arrêter.

Une fois une nouvelle séance lancée pour faire le reste de la séance je suis repartie, un peu énervée de ce ratage mais motivée.

J'ai finie ma « nouvelle » séance de 21 minutes, résultat :3,6km de plus.

Au final, presque 8km en 50 minutes, avec une pause involontaire de 2 minutes.

8km ce n'est pas 10 mais je suis assez contente de moi quand même parce que la séance n'a pas été difficile.

Du coup cette semaine, vais-je aller courir mercredi soir ou bien vais-je faire une séance de marche sportive ??

Cornélien !

Quand ça veut pas...

La rentrée, ça craint ! Par certains côté je suis restée très djeune ;o)

Ca fait un peu plus d'un mois qu'on a repris les cours le travail et je suis déjà sur les genoux, du coup (merci les RTT) j'ai posé ma journée !

En maman moderne et soucieuse du bien-être de sa fille, j'ai laissée la Chouquette à la crèche parce que le fait que je décide de rester chez moi à ne rien faire ne doit pas avoir pour effet de priver la pauvre enfant d'une journée entière de jeux avec ses acolytes de la section des moyens.

Si, égoïstement, j'avais décidé de la garder avec moi pour ma journée de repos à la maison, j'aurais pris le risque que la petite rate la venue d'un clown, d'une ménagerie ou une distribution géante de tateaux gâteaux à la crèche ! Bon, ok, à ma connaissance aucune activité de ce type n'est prévue mais on ne sait jamais...

Normalement, d'après mon programme d'entrainement, je suis supposée courir deux fois par semaine : le mercredi et le dimanche.

Ces dernières semaines je n'ai pas été très assidue... mais c'est que je me réservais pour mes courses du dimanche ;o)

Aujourd'hui, après avoir passé une bonne partie de la journée légumée sur le canapé devant la tv je me suis dit que ce serait pas mal de faire au moins une chose de « constructive ».

Comme si elles pouvaient lire dans mes pensées, j'ai posé les yeux sur mes baskets ; elles étaient là, nonchalamment posées par terre dans l'entrée, les lacets accusateurs style « hé, tu te reposes un peu sur tes amortis en ce moment, hop hop hop tu te lèves du canap' et on va faire une boucle dans le bois ! »

J'ai eu peur, j'ai obéi...

Me voilà donc partie, mais dès le début (au bout de 400 mètres, no comment!) j'ai senti que ça allait pas l'faire.

En plus de la fatigue, j'étais équipée pantacourt/débardeur/t-shirt manches longues (ben oui, on est le 23 septembre quand même) j'ai eu chaud !!

Depuis quand, surtout quand l'été n'a pas vraiment été au rendez-vous, est ce qu'il fait plus de 20° fin septembre ?? Ha, ça doit être ça l'été indien... mais est ce qu'on ira où je voudrai quand je voudrai ???

La fatigue, la chaleur, ok, mais je pense connaître d'autres coupables... J'ai nommé les Brookies !

Kesako ?? C'est un gâteau composé d'une couche de brownie et d'une couche de cookies. Si si, c'est possible. Et cette tuerie calorique a été amenée au bureau pour l'anniversaire d'une collègue (les convives et la cuisinière sont mes copines de Parisienne) je n'aurais pas voulu vexer qui que ce soit en refusant d'en manger ! Et histoire de faire honneur j'en ai mangé un nombre de morceaux que je préfère garder pour ma conscience...

Pour les gourmands (es) et les curieux (ses) voici un lien vers une recette :

http://chocolatetcaetera.fr/brookies/

Je m'égare...

Au final, difficilement, j'ai fait 5,12km en 31 minutes à une moyenne de 6,04km et brûlé 330 calories (1 part de brookies).

Pas si mal ? Mouai... enfin ce que ces statistiques ne disent pas* c'est que pour arriver à ce résultat j'ai fait 3 pauses...

(*on leur fait vraiment dire ce qu'on veut aux chiffres ;o)) )

On va dire que ce qui compte c'est de les avoir fait, et puis au final, en ajoutant ce que j'ai marché j'ai p't'être fait pas loin de 6km !

Avec ces 5,12km précisément, maintenant j'ai couru 220km tout rond depuis que j'ai installé l'appli Nike+ sur mon mobile !

Quelque part, ce que je retiens c'est que quand au programme du jour on a « rienfaisage » et ben faut s'en tenir à son plan d'origine (et cacher ses baskets au cas où ; en revanche je résiste très bien aux appels subliminaux de la panière de linge à repasser... )

Maintenant toute la question est de savoir si j'irai courir dimanche matin, par envie ou par peur du « regard » de mes baskets :o))

Course et pyjama partie !

Courir c'est sympa mais courir avec des copines c'est mieux, ce matin on était trois copines à prendre le départ.

L'une d'elles à dormi à la maison donc hier soir c'était pyjama partie pré-course avec au menu des pâtes façon chinoises (pour les sucres lents) préparées par Jimminy Cricket, les épisodes inédits de Médium, des after-eight et des madeleines que demander de plus ?

Pourtant je dois avouer que plusieurs fois cette nuit je me suis demandé ce qu'il m'avait pris de m'inscrire à cette course... Franchement, pourquoi aller s'imposer de se lever pour enfiler ses baskets et aller courir dans la boue quand on pourrait rester buller au chaud dans son lit en profitant du fait que pour une fois la Chouquette ne vous réveille pas à 6h30 le week-end ??

Ha oui, c'est vrai j'aime courir, j'avais presque oublié... C'est marrant parce que par contre quand je pars pour une séance de shopping je ne me demande jamais pourquoi ;o)

Arrivées à 9h13 pour un départ à 9h15, on était larges* !

*Aucun rapport avec les pâtes, les madeleines et les after-eight, je précise ;o)

Arrivées au niveau du départ, on est des filles, on s'est donc mises à papoter, pour se rassurer et se convaincre que c'était une bonne idée de s'inscrire quand un bruit sec type coup de feu nous a fait sursauter, mais qu'est ce que c'est ??? Ha le départ, ok, courrons !

Chasseurs de Temps nous voilà !

A croire que cette course a été inventée pour moi, car qui cours plus après le temps qu'une maman ? Mes panières de linges et lessives en retard sont là pour en témoigner...

Premier constat, nous sommes bien moins nombreuses qu'au départ de La Parisienne donc même au début on se marche beaucoup moins sur les baskets.

Le parcours dans le bois de Vincennes est très agréable et les organisateurs qui flèchent le parcours nous encouragent c'est très sympa.

Je me suis étonnée moi même parce que les 7km sont passés assez vite et sans dire que j'en aurais fait 10 de plus je n'étais pas complètement sur les genoux en arrivant.

Dans la dernière ligne droite j'ai accéléré et allongé ma foulée, à 3 mètres de l'arrivée je me suis faite doublée !

Là je me suis crue dans une partie de Mario Kart, de celles où on regrette de ne pas avoir de carapace rouge pour envoyer valser la princesse! 
Comment ça je ne suis pas sport ?!?!

Au final, 43:44 minutes et 89eme sur 161.

Comme à La Parisienne on est reparties avec une médaille et une rose.

L'après course était très sympa, pas de gros sponsor pour distribuer des barres de céréales mais des tables avec des assiettes en plastique pleines de morceaux de pain d'épices et de morceaux de chocolat, il y avait aussi un stand de massage, le tout installé dans un « champ » et accessible sans avoir à jouer des coudes.

On ne court pas au rythme des groupes de musique installés à chaque kilomètres, il y a moins de petit « cadeau » dans le sac que l'on nous remet avec le dossard mais cette course fait beaucoup moins grosse machine que la Parisienne et c'est très agréable.

Surtout quand on pense que l'inscription pour le 7km est à 9€ !

Aller, soyons fous, l'année prochaine je tente le 14km :o)

J'allais oublié la photo du t-shirt !

Flashy comme il faut, c'est un t-shirt technique Asics.

I did it !

La Parisienne, c'était donc ce matin, sous la pluie...

Avec mes copines nous avons pris le départ dans la dernière vague (ou l'avant dernière, je suis pas très sûre).

L'ambiance était très sympa et l'échauffement proposé était le bienvenu pour se réchauffer un peu.

Tout va bien tant qu'il s'agit de sautiller d'une jambe sur l'autre ou de lever les bras en faisant « ouuuuaiiiiiii » mais les choses se compliquent sensiblement quand les coachs (à trois mètres l'un de l'autre ) nous demandent de faire des pas chassé sur un côté tout en tendant le bras le opposé dans une attitude à la Usain Bolt... Les « Oups, pardon de vous avoir fait un pied deux minutes avant le départ », « désolée, j'ai vraiment pas fait exprès de vous mettre ma main dans la figure » s'enchaînent dans une ambiance bonne enfant (il faut dire que celle à qui vous avez fait le pied ou le genou est celle qui vous a mis la main dans la figure trois minutes plus tôt ;o) ) .

Un air de French Cancan très entraînant nous indique que le moment fatidique est bientôt arrivé !

3-2-1... et une vague de femmes faisant « ouaiiiiiiiii » prennent le départ.

Vous voyez les images de début de soldes que les journaux télévisés nous passent chaque années ?

Ben là c'est pareil sauf qu'il y a bien plus monde et que même si on arrive la première on a aucune chance de repartir avec une paire de Louboutin à -50%.

Km 1, ça va, nickel même !

Km 2, jusqu'ici tout va bien, par contre le slalom entre les participantes n'est pas de tout repos...

Il faut dire que plus les kilomètres s'enchaînent plus le flux se clairsème mais sur un parcours de 6 km il n'y a pas vraiment le temps...

Km 3, le ravitaillement ! Un petit verre d'eau et « holala, c'est là que j'avais marché un peu la dernière fois, non cette fois je tiens le coup !! »

Km 4 , je vais bien tout va bien, aller, je pense à autre chose « comme il est joli le musée des arts premiers (non mais elle va pas se pousser elle si elle marche!!*) »

* La poursuite de l'effort me fait perdre toute compassion, honte sur moi.

Km 5, là normalement je devrais voir Jiminy Cricket et la Chouquette quelque part sur le côté, mais ils sont où, ils se cachent ! HAAAA !!!!! Ils sont là, ça fait du bien de les voir !

33 minutes, bon, en toute logique le moins de 40 minutes reste possible :o)

Km 6, mais il est où ce km 6 ?? Nike + m'indique 6,3km déjà, et toujours pas d'arrivée, 39 minutes, là ça se complique...

- Bon, si c'est pas après ce coin de rue, foutu pour foutu je marche un peu !

- Ho ben non, t'as pas fais tout ça pour rien, tu es arrivée jusque là, 6km, sans t'arrêter, aller, accélère !! *

* La poursuite de l'effort me rend aussi quelque peu schizophrène... Qui a dit que le sport était bon pour la santé ??

Ca y est ! Je la vois ! L'arrivée, est là, à portée de baskets !

J'accélère, c'est le dernier effort, et puis ça fera toujours quelques places de gagnées au classement :o)

J'ai raté le moins de 40 minutes à 1 minute et 14 secondes :o( Mais j'ai la satisfaction d'avoir réussi à faire ces 6,4 km (j'ai vérifié sur google earth) sans m'arrêter !

Au final, je repars avec une rose, une médaille et, le plus utile juste après la course : une barre de céréales et une banane mais aussi la motivation de faire mieux la semaine prochaine !

Dimanche prochain ce sera Les Chasseurs de Temps dans le bois de Vincennes, du coup je ne suis pas sûre d'être tellement plus performante parce que là il s'agissait de courir sur du bitume, mais courir dans un bois c'est pas la même mayonnaise... 

Quand je commence à fatiguer mes jolies baskets (vertes) ont une fâcheuse tendance à se transformer en chaussures de scaphandrier !

On verra bien... To be continued comme on dit ;o)

La parisienne j-1 !

A vrai dire je pourrais même mettre « la parisienne h-12 »...

Bon, je ne suis pas inquiète pour la distance mais un peu quand même pour le chrono.

Sachant que je me suis entraînée certains amis me mettent un peu la pression et puis la première fois que j'ai fais cette course j'avais fais 43 minutes donc je vais être super déçue si là je ne fais pas mieux !

Bien que je ne sois pas vraiment stressée je fini de détendre mes neurones devant Gossip Girl :o)

Aujourd'hui il a fait une chaleur digne d'un vrai mois d'août mais pour demain la météo prévoit de la pluie, youhou !!

Cette année le t-shirt de la course est un t-shirt technique anti-transpirant, un vrai vêtement de course, contrairement aux autres années où il s'agissait d'un simple t-shirt avec un transfert du logo nike et du dessin de la Parisienne...

Cette course est vraiment une grosse machine : elle se déroule entre le Trocadero et la Tour Eiffel, il y a beaucoup d'organisation, de stands... … mais avec 44€ d'inscription je trouve qu'effectivement Nike (le principal sponsor de la course) peu effectivement se permettre de mettre un t-shirt correct dans le package des participantes !

En comparaison, dimanche prochain je vais également participer à la course des Chasseurs de Temps à Vincennes et l'inscription n'est que de 9€ pour 7 km, alors certes il n'y aura peut être pas d'échauffement en musique avec un coach mais l'ambiance n'en sera pas forcément moins bonne.

Zou, il est l'heure d'aller compter les kilomètres pour m'endormir, et là je suis sûre d'arriver à 6.

xo xo

J'veux pas y aller...

Dimanche matin j'avais envie de plein de choses : dormir jusqu'à 10h, prendre un bon p'tit dej avec chocolatine, confiture et tout le reste, prendre un bon bain en me faisant un masque... … mais pas d'aller courir.

Seulement la première échéance approche, La Parisienne j-7 !

Ce n'est pas que la distance me semble insurmontable (6km) mais j'aimerai bien améliorer mon chrono et descendre sous les 40 minutes.

Pas du tout pour voir si mes séances d'entrainement depuis des mois ont porté leurs fruits, non, juste pour enfin répondre à LA question existentielle « court-on aussi bien avec des chaussures vertes ? »

Bref, le père de ma fille a enfilé son costume de Jiminy Cricket (1,90m quand même, ça fait une sacrée bonne conscience) en me disant que je devrais y aller quitte à ne pas finir la séance, qu'il avait hâte de me voir courir la semaine prochaine... aller dire que vous voulez rester trainer en pantoufle après ça !

La séance consistait en 3 fois 15 minutes avec 3 minutes de recup'.

Le premier quart d'heure a été assez rude mais Jiminy Cricket (qui m'accompagne avec la Chouquette sur le porte bagage) avait pensé à emmener un Pompot', c'était pas un Mars mais c'est reparti quand même.

Avec la bonne vieille technique consistant à mettre un pied devant l'autre j'ai fais environ 7,5km et là, un peu comme Forrest Gump, je me suis dit que comme j'étais déjà allé jusque là  je pouvais bien pousser encore peu pour battre mon record (qui est de... 8,27km) et j'ai fais 8,47km en 59 minutes!

Du coup en rentrant ça a été fromage et dessert : café, chocolatine, croissant et œuf à la coque :o)

Outre le fait d'être bien contente d'avoir fais presque 8,5km, hierj'avais la fierté de ne pas avoir la moindre courbature, même pas aux abdos.

Mon corps aurait il capitulé et renoncé à protester contre ce que je m'obstine à lui faire subir deux fois par semaine ? Vous croyez que je devrais avoir peur du triple choc en retour ?

Plus qu'un entrainement, celui de mercredi soir, avant le premier jour j. La séance consistera en deux fois 20 minutes avec 3 minutes de récupération donc ce sera une répétition parfaite pour dimanche.

Depuis que j'ai repris le running j'attends la première course où ma fille pourra « m'encourager », bon ok, autant qu'une petite Chouquette de 19 mois puisse encourager quelqu'un...

Et vous les auriez pas en rose ?

Il y a quelques temps mes jolies chaussures avec du rose dessus se sont trouées au niveau du gros orteil :o(

Je me suis donc mise en chasse de nouvelles compagnes de course.

J'ai beau avoir fait quelques kilomètres maintenant mon système d'évaluation est toujours basé sur une équation assez simple : chance d'achat = (beauté de la chaussure + pourcentage de rose) / prix

Le résultat ainsi obtenu permet d'effectuer aisément le classement des prétendantes.

Qui oserait dire que ma méthode n'est pas scientifique ??

Mais cette fois j’ai pensé faire un poil plus « pro » parce que je me suis fixé tout un programme alors il faut pouvoir suivre et comme j’ai tendance à avoir des douleurs au tendon d’achille...

Et si la quantité de rose n’était pas le critère primordial à prendre en compte ??

Quel terre-à-terrisme…

Bref, on m’a parlé d’une petite boutique dédiée au running dans laquelle j’aurais sûrement de bons conseils. Effectivement rien à voir avec une grande surface du sport ! Le vendeur me demande ce que je cherche « heu, des chaussures de running »… Bon j’ai quand même su préciser que je courrais une à deux fois par semaine sur 4 à 6 km. A ce moment nous sommes passés du vouvoiement de rigueur au tutoiement sympathique, à croire que cette fréquence et cette distance, pourtant courte, m’ont faite passer du statut de cliente à celle d’initiée du club des runners associés !

Le vendeur m’a alors demandé comment je courrais, là je me suis doutée que si je répondais « avec mes jambes » j’allais me ridiculiser (qui a dit que le 6eme sens était une légende ??) ; devant mon air interrogateur il a ajouté « ta foulée est universelle, pronatrice, supinatrice ? »

A la lueur de désespoir dans mes yeux face à cette question il m’a proposé de vérifier, (panique : hein, quoi ? comme ça ? Ici, maintenant ??)

« ôte tes chaussures et remonte ton pantalon façon pêche aux moules » - ok, jusqu’ici ça va je devrais m’en sortir – « monte sur le tapis, je vais le mettre en marche et filmer tes pieds pour analyser ta foulée » - je n’étais jamais monté sur un tapis de course et j’avoue avoir eu un peu peur de faire comme dans les films, de partir en arrière en emmenant avec moi la caméra sensée filmer mes pieds et l’ordinateur supposé analyser ma foulée…

Tout s’est bien passé, mon chromosome Pierre Richard ne s’est pas manifesté !

Au final ma foulée est dynamique et « universelle » (c'est-à-dire que mon pied reste droit, que je n’use pas mes chaussures plus d’un côté que de l’autre), il m’a donc conseillé des chaussures en fonction de cette caractéristique.

Celles qui m’accompagnent maintenant deux fois par semaine (enfin en théorie) n’auraient pas passé mon examen en temps normal puisqu’elles n’ont pas la moindre touche de rose… Elles sont blanches et vertes.

Oui, parce qu’autre subtilité que je ne connaissais pas, et qui ne m’a pas vraiment remonté le moral, c’est que des runnings doivent être 1 pointure à 1 pointure et demi plus grande que des chaussures de ville afin que les pieds ne soient pas compressés s’ils gonflent ; donc en temps normal je fais du 41, mes nouvelles amies sont en 42 et 2/3, autant vous dire que dans des pointures pareilles on peut dire adieu aux couleurs girly…

Au final, même si la princesse qui vit en moi (et qui comme toutes les princesses, n'a jamais les pieds qui enflent) en a prit un coup avec ses péniches vertes en 42,2/3, je suis repartie avec une paire de chaussures correspondant à ma pratique de la course et en soldes en plus ! (oui j'écris maintenant mais la scène s'est déroulée il y a quelques semaines).

Vous croyez au hasard?

Après une entrée en matière qui me semblait prometteuse, je dois avouer que ce nouveau billet est beaucoup moins glorieux…

Entre dimanche dernier et mon précédent entrainement je n’ai pas enfilé mes baskets pendant 3 semaine… et le pire c’est que j’étais en vacances ! J’ai honte ;o)

Bon tout n’est pas entièrement de ma faute j’ai eu quelques soucis avec mes tendons d’achille, et puis bon, il faut bien dire que les vacances c’est crevant ! Sorties, barbecues, soirées… le tout avec une Chouquette qui nous réveille toujours aux aurores pas évident de tenir le rythme !

Après, on ne peut pas dire que je ne fais rien quand je ne mets pas mes baskets.

J’ai repéré une très jolie petite robe dans un magasin de La Défense, ô rage, ô désespoir, il n’y a plus de 38 ! Il y a une boutique sur les Champs Elysées, donc vendredi pendant ma pause déjeuner je me suis accordé une balade. Ladite boutique étant quasiment en bas des Champs alors que la station de RER est en haut et que j’avais « peu » de temps j’ai marché d’un bon pas sur une distance de 1.5km ( ? il faudra que je regarde sur google map). Finalement je suis sûre que le shopping pourrait parfois être assimilé à de la marche sportive !

En fin de compte vous savez quoi ? Et bien contrairement à ce que prétend la chanson, il n’y a pas tout ce que l’on veut aux Champs Elysées ! En tout cas pas de petite robe grise en taille 38…

Hier matin j'ai donc couru ; à midi je suis retournée à la chasse à la petite robe grise et je l'ai trouvée !

Coïncidence ? Je ne crois pas ;o)

Déjà que je suis pas matinale... ou les limites de la course à jeun

Pour m'aider à atteindre mon objectif de 10km je me suis abonnée au site Jiwok qui permet de créer des séances simples à suivre, avec en fond sonore soit la musique gratuite fournie par le site soit sa propre musique.

J'ai choisi un programme en 16 séances à raison de 2 séances par semaine, le coût est vraiment correcte puisque c'est 6,90€ par mois et que le premier mois est à 1€ donc tout le programme revient à moins de 8€.

J'ai commencé le 10 juillet donc en toute logique je devrais avoir terminé le programme le 2 septembre...

Oui... mais en fait... Non...

Dans la vraie vie on est le 28 août et j'en suis à la séance 8, no comment...

Comme le week-end on a tendance à se lâcher sur le nutella au p'tit dej parfois je me sens un peu « lourde » (vous pouvez me tutoyer) quand je cours, du coup j'ai décidé de sauter le repas le plus important de la journée le dimanche.

Sauf que ce matin je suis allé courir plus tard que d’habitude...

La séance d'aujourd'hui consistait en deux reprises de 15 minutes avec 3 minutes de récupération.

Dès le début j'ai senti que je n'allais pas faire d'étincelles.

J'ai cru que je n'arriverai pas à finir la séance parce que mon estomac et le reste de mon corps me faisaient bien sentir qu'une ou deux tartines de nutella, une chocolatine ou au moins un petit verre de jus d'orange auraient été bienvenus.

Finalement, tant bien que mal je suis allé au bout de la séance accompagnée par mes premiers supporters : la Chouquette et son Papa qui me suivent à vélo.

Par contre, pour une fois je n'ai pas terminé rouge comme une tomate !

Il faut dire qu'en général mon visage prend une couleur dont je suis à peu près sûre qu'elle n'est pas dans le manuel des caméras thermiques.

Les mauvaises langues pourraient dire que c'est parce que je n'ai pas « tout donné », moi je préfère penser que c'est parce qu'il faisait moins chaud et que mon corps, malgré quelques protestations, s'habitue à fournir une certaine dose d'efforts ; « always look at the bright side of life » !

Par où commencer... me présenter peut être !

Alors voilà, j'ai 29 ans, bientôt 32 et j'aime les hyennes... ha non, ça c'est pas moi, je suis moins originale, j'ai 29 ans bientôt 30 et j'aime ma fille, son père, le chocolat, le shopping, …

Et depuis quelques temps j'aime courir. 
Moi, la fille la moins sportive du monde à la base !!

Petit retour arrière jusqu'en 2008, là j'aimerai pouvoir décrire l'effet « rewind » de Wayne et Garth mais 1/ je ne saurai pas trop comment l'expliquer et 2/ je serais sûre de perdre toutes les personnes nées après le milieu des années 80 et donc trop jeunes pour avoir vu Wayne's world.

Retournons donc en 2008, je venais d'intégrer une nouvelle boîte et quelques filles de mon service voulaient faire La Parisienne (course de 6km réservée aux femmes) mais il manquait une victime participante à leur équipe, elles m'ont proposé de les rejoindre et inconsciente soucieuse de m'intégrer j'ai accepté.

Une chose importante à savoir sur moi et que j'ai oublié de préciser c'est que, moins sportive que moi ça n'existe pas ! Bon sauf si l'épreuve d'endurance consiste en une journée de shopping d'Oxford Street à Picadilly Circus en passant par Regent et Carnaby Street en ayant pris soin de passer aux points étapes situés à chaque étages de Selfridge, Debbenham's, British Home Store... …

On était en avril, j'avais donc 5 mois pour arriver à courir 6km.

Première étape ? S'équiper ! Oui parce que j'y connaissais rien mais je me doutais que mes baskets du lycée devaient être un peu dépassées (bien que toujours dans leur emballage).

Mon principal critère : "elles sont jolies celles ci ; en plus elles me font de petits pieds, non ?"

Une collègue m'avais parlé de nike+ipod (un podomètre permettant également d'écouter sa musique pendant sa séance et nécessitant l’achat d'une paire de chaussures spéciale).

Courir en musique, avec une paire de chaussures « girly » (ben ouai y a du rose dessus) voilà une première partie du problème réglé, j'avais mes chaussures !

J'ai voulu faire les choses bien en m'équipant également d'un soutient gorge de sport, ça tombait bien y avait des promo à La Redoute.

Pour le reste, un short, un débardeur et zou y avait plus qu'à !

Une fois que j'avais investis environ 150€ dans l'équipement j'étais bien obligée de rentabiliser un minimum...

Ma première tentative fut épique, à peine 700 mètres et j'en pouvais plus !

Ca promettait, mais finalement au prix de moultes efforts et principalement poussée par la motivation de ne pas être celle qui plomberait les stats de « l'équipe » j'ai réussi à faire les 6km le jour J et même que je n'étais pas la dernière, fierté !

Suite à cet extraordinaire exploit et parce que j'avais de belles baskets j'ai continué à courir, jusqu'à un certain mois de mai 2010 à partir duquel je n'étais plus seule dans mon corps...

Une Chouquette, une rééducation abdo et une rééducation périnéale plus tard me revoilà dans mes baskets.

Le truc c'est que je suis un peu comme un lévrier afghan, quoique mes oreilles soient un peu moins longues, j'ai besoin de courir après quelque chose, et comme j'ai eu beau chercher j'ai pas trouvé de leurre en forme de Jimmy Choo je me suis contentée de m'inscrire à des courses pour me fixer des échéances.

L'apothéose de cette année étant un 10km en novembre.

Entre la Chouquette, le boulot, les transports, et le quotidien en général vais-je réussir ?

Le suspens est insoutenable n'est-ce pas ? ;o))